YOGA-PILATES + BARRA DE DANZA, grupos reducidos

CENTROS DARSHAN, BIENESTAR Y CALIDAD

“Estar en forma” CUERPO+MENTE+ESPÍRITU, 

Relajación y Bienestar: 

Estos son algunos de los Beneficios Comprobables de la práctica del Yoga-Pilates SISTEMA DARSHAN.

Es una TECNICA OCCIDENTAL DE MOVIMIENTO CONSCIENTE/MEDITATIVO QUE:

• Te mantiene “en forma”: cuerpo, mente y espiritu,
• Mejora tu postura,
• Aprendes a relajarte,
• Ganas flexibilidad y vitalidad,
• Aprendes a respirar mejor,
• Practicas yoga nidra, una de las mejores técnicas de relajación y meditación,
• Aprendes técnicas eficaces de meditación y mindfulness,
• Evita las múltiples prácticas potencialmente perjudiciales de varios sistemas orientales,
• Y, en resumen, mejora de forma comprobable tu Bienestar Global.

Se trabaja en grupo reducido y esta dirigido a personas que no tienen ninguna lesión y/o enfermedad.

El YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN es un Sistema Coherente de Acondicionamiento Psico-Físico-Meditativo creado por los CENTROS DE TERAPIAS COMPLEMENTARIAS DARSHAN, Benestar i Qualitat.

Si quieres PROBAR alguna sesión, reserva tu prueba por teléfono en el 620 638 662. 

(Sólo atendemos pruebas reservadas PREVIAMENTE POR TELÉFONO).

Saludos y hasta pronto!
Ignasi Jyotirananda
CENTRES DE TERAPIES COMPLEMENTARIES DARSHAN, Benestar i Qualitat

Gracia / Sant Gervasi, Barcelona

MÁS INFO:    www.yogapilatesbarcelona.com